Как правильно выставлят частоту кроссовера

если у АС Частота кроссовера 800 Гц, 3.2 кГц, 14 кГц
рес предлагает варианты 80thx 90/100/120
(Да, я чайник )

Это настройка среза на ресивере НЧ в акустике чтоб "сшить" с сабом. Частоты раздела фильтра встроенного в АС тут непричем. Збудте о них.

Читайте инструкцию, там уже такое даже с картинками описывают.

А вообще, лучше заплатите опытному товарищу, чтоб не только разжевал популярно, но и настроил сам.