Ну, 20см вполне достаточно для нормальной акустики, чтобы не гудеть, хотя очень многое зависит от геометрии комнаты.
Можно и валики. Я бы попробовал с ГКЛ (хорошо поглощает НЧ) поиграться, поролон, см 5 толщиной, в трубку. Удели внимание развязке с полом.
У меня сосед по диагонали на этаж выше музыку слушает, так у меня по полу вибрации иногда идут, представляю какой у него гудеж там

.
Вообще сначала прогони тестовый диск с сигналами НЧ и определись на каких частотах комната подпевает, потому как, все что выше, полумеры. Тут два выхода, на мой взгляд, либо эквик, либо ловушки баса (тут уже надо будет посчитать, на какие частоты ориентирована ловушка). Сходи по ссылке, что я давал, попроси совета у Андрея (из Киева), как рассчитать его конструкцию, вроде мужик нормальный.
Это все конечно, если хочешь серьезно подойти к делу.
В любом случае, узнай на каких частотах начинается гудение.